赴任成功セミナー

kobyで駐在員、駐在妻のための海外赴任成功セミナーに行ってきました。
臨床心理カウンセラー保市麻子さんから、ためになる話を楽しく聞かせてもらいました。
「我慢は美徳」は嘘で、体には許容範囲があるので、自分のストレス状態を時々チェックするようにとおっしゃていました。
渡米する前からみんなから、無理はするなと言ってもらって、気を付けています。今も日本から私の事を気にかけてくれていて、本当にありがたいです。元気が出ます😃

また、シカゴの日本人が作る有名なチョコも頂いちゃいました。確かに繊細でおいしい。日本人って本当にすごいと思ってしまう、今日この頃。